森林セラピー®体験

(しんりんせらぴー)

森林浴を一歩進めたもので、森林の中にいて、心地いい、癒される、といった効果を科学的に検証し、健康維持や健康増進、疾病の予防を行うことを目的としています。智頭町は、中国地方で4番目、森林セラピー®基地に認定されました。

木々に囲まれた空間で、まずは深呼吸をしてみましょう。澄んだ空気が体の中を巡り、満たされるのを感じるはずです。また、水の音や鳥の鳴き声に耳を傾けたり、森林の中に身をゆだねてみましょう。

智頭町の森林セラピー®ロードには、見どころが盛りだくさん!西日本屈指の渓谷｢芦津渓谷｣を歩くコースでは、｢烏帽子岩｣と呼ばれる巨岩や、｢三滝｣をはじめとする多くの滝、｢小豆ころがし｣という急流や淵など、変化に富んだ景観を楽しむことができます。

※セラピー開始と終了時にストレスチェックを行うことができます。(別途オプション)

期間	5〜11月、冬期間(1〜3月)はスノーシュー
コース	半日コース、1日コース
所要時間	お客様のご希望により実施
人数	1〜20名
料金	半日コース 8,000円、1日コース 13,000円 (※ガイド1名につき6名まで対応、団体の場合は要相談)
予約	7日前までに予約要
その他	ご希望により、セラピー弁当(1,000円)、おにぎり弁当(500円)要予約。森林セラピーの効果は個人差があります。服装、靴などは山に入るのに適したものでお願いします。コース内の植物などは採取禁止です。ゴミは持ち帰りをお願いします。ペットは同伴不可です。